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El aspa de molino es muy fácil de hacer, utilizas la fuerza de tus brazos y piernas, y ademas debes tener una buena coordinación y estabilidad para caer erguido. Primero alzas los brazos y un pie adelante, doblas tu cintura y bajas las manos y las colocas una a continuación de otra en el piso, impulsas tu cuerpo hacia adelante y las piernas ...
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Cómo enseñar un aspa de molino. Quizás seas un experto en las aspas de molino, capaz de rodar una y otra vez formando un círculo grande, pero tal vez no sepas cómo enseñarles a tus estudiantes, amigos o hermanos a hacerlo. Con el método cor...
26 May 2015 . La gimnasia artística se trata de un deporte olímpico que tanto mujeres .. En el caso del gimnasta realiza un aspa de molino, un flic - flac también, un "spagat" lateral, una vertical invertida con apoyo palmar y giros de tijera. Más Detalles